肌张力较高、运动受限的日常生活常识

    正常的肌肉组织都有一定的松紧性或弹性。即使在正常肌张力情况下，肌肉组织的弹性度也是不一样的。任何时候，只要神经系统收到损伤，就会出现肌张力的变化。其中张力亢进的肌肉组织是紧的或肌张力是增加的，这就限制了关节的活动范围以及灵活性。例如，在痉挛型脑瘫孩子中，他们的运动范围就比正常孩子缩小了。相对应的，父母们在日常护理中可以采用以下策略给予孩子一些适当的支持：

1.肌肉组织紧的孩子，在开始活动之前需要几分钟的放松时间。然后再开始牵拉他们的肌肉。特别是在做伸手和抓握、手指弯曲或其他相关动作之前，完成这个放松活动是很重要的。

2.在活动时给予一些辅助

a)因为孩子的运动功能受限，所以将一些器具尽可能放置得离他们近一点，同时给他们更多的时间来完成一项活动。

b)当孩子坐或站时，提供支持，可使用垫子、枕头、毛巾卷等。当给孩子摆放体位时，尽可能让他的姿势看上去是对称的，并且是舒适的。

c)给予身体引导，如当孩子练习伸手时在肩或肘部给予支持，当孩子站立时在髋部和躯干处给予支持。